Przejdź do głównej treści Szukaj
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
48 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 75.8 mg
Białko 1.1 g
Kalorie 59.7 kJ / 14.2 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...