Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Nudel-Salat
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 Portionen
Składniki
-
Farfalle400 g
-
Cornichons (Abtropfgew. 110 g)1 Glas
-
gekochter Schinken in Stücken200 g
-
rote Paprika in Stücken200 g
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
Dressing
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Naturjoghurt400 g
-
Olivenöl30 g
-
Senf mittelscharf15 g
-
Zucker¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
15 g
Kalorie
1319 kJ /
315 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4.6 g
Węglowodany
43 g