Grüner Erdbeer-Smoothie

Name: Grüner Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 40 g Rucola; 30 g Brunnenkresse; 150 g frische Erdbeeren; 4 - 5 Datteln, entsteint; 350 - 400 g Kokosnusswasser

3.4 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

Rucola
40 g
Brunnenkresse
30 g
frische Erdbeeren
150 g
150 g Erdbeeren, TK
Datteln, entsteint nach Geschmack
4 - 5
Kokosnusswasser gekühlt, nach Geschmack
350 - 400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detox! 10 Przepisów
Niemcy

Detox! 10 Przepisów
Austria