Przejdź do głównej treści Szukaj
Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade
4.6 30 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 Gesamtrezept
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Makrelen, geräuchert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    80 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Białko 49 g
Kalorie 4165 kJ / 995 kcal
Tłuszcz 79 g
Błonnik 13.5 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2016 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...