Szukaj
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
TM6 TM5 TM31

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
3.9 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1060 g water
  • 1 lime, juice only (approx. 20 g)
  • 500 g firm white fish fillets, cut into pieces (3-4 cm)
  • 1 tsp black peppercorns
  • 2 tsp chilli powder
  • 1 cinnamon quill
  • 4 cm piece fresh ginger, peeled
  • 3 garlic cloves
  • 2 - 4 fresh green chillies, small, deseeded if preferred
  • 10 - 12 fresh curry leaves
  • 1 tbsp tamarind paste
  • 100 g coconut cream
  • 1 tsp salt
  • 2 - 3 pandan leaves (see Tips)
Wartości odżywcze
na 1 portions
Kalorie
896 kJ / 213.3 kcal
Białko
26.9 g
Węglowodany
6.4 g
Tłuszcz
8 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Błonnik
4.9 g
Sód
733.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r115161