Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Name: Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 stuks
Ingredients: 20 g parmezaankaas; 140 g bladspinazie; 500 g kalkoenbout; 1 tl zout; 1 ei; 50 g paneermeel; 30 - 50 g extra vergine olijfolie

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 stuks

Składniki

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Kalorie 1230 kJ / 294 kcal

Białko 36 g

Węglowodany 10.7 g

Tłuszcz 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks