Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge
4.5 59 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Topping
  • crème fraîche
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • lemon juice and finely grated zest, no white pith
    ½
Porridge
  • walnuts plus extra for garnishing
    60 g
  • carrots cut into pieces (4 cm)
    280 g
  • rolled oats
    160 g
  • full cream milk
    950 g
  • pure maple syrup plus extra to serve
    40 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • raisins
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • sea salt
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.7 mg
Białko 10 g
Kalorie 1337.9 kJ / 318.5 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 6.9 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...