Coconut and cinnamon teff porridge
TM6 TM5 TM31

Coconut and cinnamon teff porridge

3.7 (7 ocen)

Składniki

  • 120 g teff
  • 200 g full cream milk
  • 1 cinnamon quill
  • 30 g pitted dates, cut into pieces
  • 400 g water
  • ¼ tsp salt
  • 1 banana, cut into slices, to serve
  • coconut flakes, to serve

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1512 kJ / 360 kcal
Białko
12.8 g
Węglowodany
54.4 g
Tłuszcz
7.9 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Błonnik
9.1 g
Sód
364.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r114019