Urządzenia i Akcesoria
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de mantequilla
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
1 manzana pelada y en trozos
-
800 g de coles de Bruselas congeladas
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de vino tinto
-
1 cucharadita de vinagre
-
10 ciruelas pasas sin hueso
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
8.97 g
Kalorie
918 kJ /
220 kcal
Tłuszcz
11.58 g
Błonnik
12.16 g
Węglowodany
19.9 g