Przejdź do głównej treści Szukaj
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 107 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g
Kalorie 789 kJ / 188 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get fit! 10 Przepisów
Austria
Get fit! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...