Vellutata di broccoli raw
TM31 TM5 TM6

Vellutata di broccoli raw

1.4 (18 ocen)

Składniki

  • 700 g di acqua
  • 100 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
  • 1 cucchiaino di miele (opcjonalnie)
  • 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi
  • 500 g di broccoli a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
  • 10 g di cipolla
  • 15 g di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1042 kJ / 249 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r112640