Bananen-Eiweißshake

Name: Bananen-Eiweißshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 75 g Cashewkerne; 400 g Wasser; 1 Msp. Vanille, gemahlen; 125 g Magertopfen; 1 Banane

4.6 308 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Cashewkerne
75 g
Wasser kalt
400 g
Agavensirup (opcjonalnie) nach Geschmack
2 EL
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Magertopfen
125 g
Banane halbiert (ca. 120 g)
1
Eiswürfel (opcjonalnie) nach Geschmack
3 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 65 mg

Białko 16 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEST OF 2016 24 Przepisy
Austria

Get fit! 10 Przepisów
Austria

Get fit! 10 Przepisów
Niemcy