Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porções
Składniki
-
pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços350 g
-
sal mais q.b. para temperar1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
dill fresco5 ramos de
-
azeite20 g
-
350 g iogurte naturaliogurte grego 10% gordura350 g
-
15 g vinagresuco de limão (opcjonalnie)15 g
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
3 g
Kalorie
676 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
5 g