Urządzenia i Akcesoria
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porções
Składniki
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brócolis cortado em floretes300 g
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pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços1
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maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos1
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30 g semente de girassolpinoli30 g
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azeite25 g
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15 g vinagre balsâmico brancovinagre de fruta15 g
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mel1 c. chá de
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mostarda1 ½ c. chá de
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1 c. chá de sal de ervassal1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
4 g
Kalorie
449 kJ /
107 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
7 g