Urządzenia i Akcesoria
Kurkuma chai
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
600 g mleka schłodzonego, 1,5% tłuszczu
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
40 g oleju kokosowego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g syropu klonowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
5.2 g
Kalorie
969.5 kJ /
231.7 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
0.1 g
Węglowodany
18.6 g