Salada de quinoa em folhas de alface
TM6 TM5 TM31

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 (1 ocena)

Składniki

  • 10 g salsa
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 c. sopa de cebolinho picado
  • 40 g azeite
  • 1 lima, só o sumo
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de cominhos em pó
  • 1 pitada de pimenta
  • 1000 g água
  • 200 g quinoa vermelha
  • 200 g tomate cortado em cubos pequenos
  • 200 g pepino cortado em rodelas finas
  • 100 g queijo feta esfarelado
  • 300 g alface romana

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
648 kJ / 155 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r108742