Urządzenia i Akcesoria
Cigalas al ajillo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
4 - 8 cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
-
4 pellizcos de sal
-
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
4 - 5 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g zumo de limón
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
14.35 g
Kalorie
759 kJ /
182 kcal
Tłuszcz
13.16 g
Błonnik
0.22 g
Węglowodany
1.19 g