Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
TM5 TM31 TM6

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 (170 ocen)

Składniki

  • 20 g de piñones
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 120 g de cebolla en gajos
  • ½ manzana Golden en dados
  • 30 g de pasas sin semillas
  • 200 g de hojas de espinaca frescas

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1923 kJ / 460 kcal
Białko
28.6 g
Węglowodany
23.7 g
Tłuszcz
28.1 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Błonnik
6.6 g
Sód
629.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r107408