Przejdź do głównej treści Szukaj
Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano
4.8 376 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 80.9 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 702 kJ / 168 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania
Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk
Para llevar 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...