Szukaj
Quinoa Morgenpudding
TM6 TM5

Quinoa Morgenpudding
3.6 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 10 Datteln, entsteint
  • 250 g Orangensaft, frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
  • 250 g Kokosmilch
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 160 g Quinoa
  • 1 EL Vanillezucker
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Banane, reif, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • Himbeersirup zum Beträufeln
    lub Ahornsirup zum Beträufeln
  • 12 Pecannüsse
  • 1 Orange, geschält und filetiert
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1618 kJ / 387 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
64 g
Tłuszcz
12 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Błonnik
6 g
Sód
35 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r106768