Urządzenia i Akcesoria
Dżem z dyni z jabłkiem i mango
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 słoiki
Składniki
-
150 g cytryn obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
-
500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
-
100 g cukru
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 słoik
Sód
4.2 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
1037.1 kJ /
247.9 kcal
Tłuszcz
0.8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
64.6 g