Urządzenia i Akcesoria
Chocolate fruit and nut squares
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
25 pieces
Składniki
-
goji berries50 g
-
chia seeds20 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apricots80 g
-
Brazil nuts80 g
-
coconut oil100 g
-
pure maple syrup50 g
-
desiccated coconut50 g
-
cocoa powder1 ½ tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
2.4 mg
Białko
1 g
Kalorie
417 kJ /
99.3 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
5.9 g