Burger veg di soia
TM31 TM5 TM6

Burger veg di soia

4.4 (5 ocen)

Składniki

Panini al pomodoro e olive

  • 70 g di pomodori secchi sott'olio
  • 50 g di olive verdi denocciolate
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 10 g di zucchero
  • 400 g di farina tipo 00 + q.b.
  • 150 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 15 g di sale

Burger di soia

  • 400 g di fagioli di soia in scatola gocciolati
  • 100 g di tofu affumicato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di aceto di mele
  • 10 fili di erba cipollina fresca
  • 2 pizzichi di aglio in polvere
  • 10 g di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 10 g di olio extravergine di oliva

Terminare la preparazione

  • 50 - 80 g di corn flakes sbriciolati
  • 4 pomodori a fette sottili
  • 1 pizzico di origano secco
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
3117 kJ / 745 kcal
Białko
25.1 g
Węglowodany
118.4 g
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
4.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r104573