Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
Tuna Sauce
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 350 g tomatoes, tinned
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- ½ tsp dried oregano
- 140 g tinned tuna, in water, drained
- 50 g pitted black olives
- 10 g pickled capers
Pasta
- 1700 g water
- 250 g dried pasta, e.g. lumaconi (snail shell pasta)
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3146 kJ / 752 kcal
- Białko
- 41.9 g
- Węglowodany
- 104 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r101764