Urządzenia i Akcesoria
Orangen-Risotto mit Mandeln
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
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Mandeln50 g
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Orangen unbehandelt, Schale von 1 Orange dünn abgeschält und von beiden Saft ausgepresst (150 g)2
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Staudensellerie in Stücken30 g
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Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
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Olivenöl20 g
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Wasser700 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Risottoreis320 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
9 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
73 g