Urządzenia i Akcesoria
Apfelmüsli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 Portion
Składniki
-
Apfel geviertelt1
-
2 Feigen, getrocknetgetrocknete Aprikosen, entsteint2
-
Walnusshälften4
-
1 TL getrocknete CranberrysSultaninen1 TL
-
Sonnenblumenkerne1 TL
-
Soja- und Hirseflocken gemischt30 g
-
Honig10 g
-
Joghurt, 3,5% Fett120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
1904 kJ /
455 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
67 g