Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porcji

Składniki

680 - 730 g truskawek, świeżych bez szypułek
750 g jogurtu naturalnego
3 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 59.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 600 kJ / 143.4 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWE JOGURTY 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...