Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 15 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 - 2 łyżki miodu
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 3797.4 kJ / 907 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 105 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Błonnik
- 14 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krem orzechowo-czekoladowy
5 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Jogurt kokosowy (wegański)
12小时 25 分钟
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.